Kissan asento
Kissat ovat rakastettavia ja söpöjä eläimiä - ainakin monien ihmisten silmissä. Kuitenkin, jos kärsit kissan fobiasta, samettiset tassut pelottavat sinua. Lue lisää ailurofobiasta ja ahdistuneisuushäiriön hoidosta täältä.
Jos haluat voittaa kissojen pelon, on parasta lähestyä turkista nenää hitaasti - Shutterstock / Sinisa Botas
Maailmassa sanotaan olevan noin 15 miljoonaa ihmistä, jotka kärsivät ailurofobiasta. Joidenkin maailmanhistorian suurten sanottiin myös pelkäävän kissoja, mukaan lukien Aleksanteri Suuri, Napoleon Bonaparte tai Gaius Julius Caesar ja Tšingis -kaani. Fobia on toisinaan erittäin stressaavaa kärsiville, esimerkiksi siksi, että se vaikeuttaa asiointia ystävien kanssa, joilla on kissa, tai se voi johtaa pelottaviin kohtaamisiin julkisesti.
Mikä on ailurofobia ja miten se ilmenee?
Ailurofobia on kissojen pelon tekninen termi, joka voi yleensä viitata eläinlajien edustajiin tai yksilöihin, joilla on tiettyjä ominaisuuksia, kuten tietty turkin väri tai erityinen turkkikuvio. Tällä ei kuitenkaan ole juurikaan tekemistä pelkästään vastenmielisyyden tai antipatian kanssa kissoja kohtaan. Fobiasta kärsivät pelkäävät heti, kun he havaitsevat kissoja ympäristössään. Tämä pelko voi pahentua paniikkikohtaukseksi. Tyypillisiä oireita ovat hikoilu, vapina, huimaus ja sydän. Erityisen voimakas kissan fobia voi myös johtaa pyörtymiseen.
Mitkä ovat kissan fobian syyt?
Ahdistuneisuushäiriölle on monia selityksiä. Mahdollisia syitä ovat esimerkiksi taikausko, traumaattiset kokemukset tai vaistomaiset häiriöt, vaikka jälkimmäinen kuuluisi edelleen teorian alaan. Yleisimmät syyt ovat luultavasti traumaattisia kokemuksia, lähinnä lapsuudesta. Jos kissa esimerkiksi pelkäsi tai hyökkäsi jonkun kimppuun lapsuudessa, tämä voi joissakin tapauksissa heijastua tällaiseen syvälle juurtuneeseen pelkoon.
Eläintieteilijä ja käyttäytymistieteilijä Desmond Morris epäilee, että joidenkin ihmisten ahdistuneisuushäiriö voidaan jäljittää heikentyneeseen sukupuoliviettiin tai naissukupuolen pelkoon. Loppujen lopuksi kissat liittyvät usein naisellisuuteen.
Kissan fobian hoito: mikä on hoito?
Kuten useimmat fobiat, ailurofobiaa voidaan hoitaa. Terapeutin avulla voit keskustella ja lähestyä sopivaa hoitoa. He tutkivat ensin syyt, koska voi olla tärkeää tietää, miksi kissoja pelätään. Lupaavin hoito on herkistyminen. Tavoitteena on altistaa vähitellen ailurofobiasta kärsivä henkilö yhä tiiviimmin kosketuksiin kissojen kanssa. Mottona: jos kohtaat pelkosi askel askeleelta, voitat sen lopulta, mieluiten jopa kokonaan.
Desensibilisaatio kissafobian tapauksessa voi esimerkiksi näyttää siltä, että katsot ensin kissan kuvia, sitten katsot eläintä turvalliselta etäisyydeltä ja seuraavassa vaiheessa olet samassa huoneessa samettikäpälän kanssa ja myöhemmin jopa silittäminen ja siitä huolehtiminen. Tällainen hoito voi kestää viikkoja tai jopa kuukausia, koska sitä on joskus suoritettava erittäin huolellisesti. Jos sinulla on ahdistuneisuushäiriö ja etsit apua, keskustele asiasta lääkärisi tai terapeutin kanssa.
5 vinkkiä onnistuneeseen ihmisen ja kissan suhteeseen
Kuinka silittää kissaasi oikein
Kissan raapiminen, pureminen ja aggressiivisuus